超市干果货架 木制散货架子 零食货架 百货架 干果种类之板栗编辑富含营养俗称栗子,又名瑰栗、毛栗、风栗,素有“干果**”的美干果 誉,在国外它还被称为“人参果”。据科学实验证实,栗子的营养丰富。果实中含糖和淀粉高达70.1%,蛋白质7%。此外,超市干果货架,还含脂肪、钙、磷、铁、多种维他命和微量元素。特别是维他命C、B1和胡萝卜素的含量较一般干果都高,故在民间有“干果**”的美称。
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虽然说坚果的好处有很多,但是一次不适宜吃太多哦。